急に、、蛸（たこ）が食べたい！と思って買ってきました
春だし、肝臓が弱ってきているのか、、？
『火』の体質の私、、そろそろゴールデンウィークも近づいているので、要注意ゾーンに突入する季節
肝機能を高めて動脈硬化やコレステロール値上昇の予防にも期待できるタウリンが豊富
亜鉛やビタミンB2、Eもあり、シミ、しわ、若返りの成分もある蛸
気血を増やし、全身に巡らしてくれます
立ちくらみ、めまいを起こしやすい、肌色が白っぽい方、疲れやすい方にはオススメ！
採れたて新ワカメときゅうりの酢の物にしてみました
肝臓にパワー注入♪
ただし、寒性で身体を冷やす作用もあるため、食べ過ぎには注意してくださいね
夏に向けて、身体をしっかり整えて、健やかに過ごせますように、、
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