里芋で胃腸と血行をサポート♪内側から整えていきましょう

採れたて里芋、頂きました✨

そろそろ、夏の疲れが脾胃に出ていらっしゃいませんか❓

胃が不調で消化が落ちている時や、胃の氣が正常に降りなくてゲップが多かったり、胃が張る時にピッタリの里芋

氣の巡りを促し落ち着かせ、血の巡りも整えてくれます

体内の血液がドロドロしやすい、瘀血体質の方にはオススメの食材✨✨

皮膚や粘膜の炎症も鎮めてくれます

体内の余分な水分が滞っておこる「むくみ」や喉の奥になんとなく引っかかる「痰」を流し、お肌に潤いを与えてくれる作用も期待されます

じっくりコトコト、お出汁を効かせて煮てみました

お味噌汁にしても美味しいですよね

秋バテを引きずらないように、内面から整えていきましょう

外側からは、経絡を流してエステでリラックスなさりにいらして下さいね

お気軽にご相談くださいね

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