
ラフランスには食物繊維がたっぷり✨✨🍐
他の梨と比べて約2倍❗️
不溶性食物繊維が豊富に含まれており、腸の動きを活発にする整腸作用も♪
大腸ガンや便秘の予防、体の調子を整える効果もあるとされています
アスパラギン酸も含んでおり、疲労回復も!
またソルビトールを含んでいて、保湿効果があり、のどの炎症に効果があるとされています
呼吸器を労わり、肺を潤す効果もあります
ただし、糖分が他の梨に比べて多いので食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがありますのでご注意くださいね💕
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