梅の花がほころび、河津桜もキレイなピンク色になってきました。
花粉のシーズンもやってきますね！
透明な鼻水が出やすい時は、かなり身体に冷えが溜まっています。
今年の冬はかなり寒さが厳しかったので、花粉が急に気になる方も増えています。
まずは、生姜紅茶やスープなど、体内から温めたり、腰、肩甲骨の間にカイロを貼って温めてみてくださいね。
アロマオイルのティートゥリーやユーカリ、ミントなどをお湯に落として蒸気を吸ったり、マスクをする時にティッシュに1滴たらして当ててみるのもオススメ♪
昨日いらしたお客様は、『金』の体質の方でした。
金の人は、「肺」と関係が深いので、体内が乾燥してしまうと、気管支炎、アレルギー、花粉症などの症状も出やすくなってきます。
「呼吸が苦しい」「喉がイガイガする」
「急に肌が痒くなってきた」などは、要注意！
深呼吸をゆっくりとしたり、バスタブにしっかりと浸かり身体の芯まで温めて。
体内から潤し温める「よもぎ温補セラピー」で背中から温めると鼻もスーッと通り楽になります。
冬に溜まった陰のエネルギー〔冷え〕を追い出していきましょう！
是非お気軽にご相談くださいね
本日5日（土）、午前中空きがでました
ご都合合われましたら、ご連絡お待ちしております♪
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