暦の上では、芒種（ぼうしゅ）の季節！
春に芽生えた草木が、実りをつける夏、、。自分の独自性を出して前に一歩進むべき時なのだそう♪
汗も少しずつかきやすくなりますが、まだ毛穴も詰まりやすく、ニキビや小さなプツプツなど、マスクトラブルも出やすいですね(>_<)
メイクをしていないからと洗顔を簡単にしてしまうと、毛穴詰まりの原因に、、。
また熱が体内にこもっているので、肝臓が疲れやすくなってイライラとしやすくなったり、口内炎もできやすくなったり、、息切れも気になる季節です。
『心』と関係の深い夏！
心臓に関係する経絡は手の小指を通っています。
また腕には、大腸や肺などに関係する経絡も走っていますので、この時期「ハンドかっさ」がオススメ！
ハンドかっさで経絡を流すことで、内臓の働きを助け気血水のバランスを整え、脳内もリラックスすることで、、副交感神経も優位になります(^-^)
肩に入っていた力も抜けて、カラダも緩んでくることで心も穏やかに、、。
是非一度お試しくださいね！
身体のだるさを感じる方は、いつも飲んでいるコーヒーは少しだけ減らして、ノンカフェインの飲み物に変えてみてくださいね。
季節に合わせた体質チェックもしております！
お気軽にご相談くださいませ。
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