外気温が下がってくると手足も冷えてきますね(u_u)
そうすると、お悩みで増えてくるのがお肌のくすみ、血色の低下、、
さらに、生理中ともなると、血液中の酸素や栄養、ホルモンも流れやすい為、代謝も低下、体温も一層冷えやすくなります
子宮の内膜と表皮は、つかながっているので、特に骨盤の仙骨（尾てい骨の少し上の部分）をさすったり、温めたりすることで、卵巣も温まり、女性ホルモンも活性化し機能も高まります
足裏の反射区では、かかとが卵巣、子宮などの反射区なので、ゆっくり揉んだり温めたりを繰り返してくださいね
足湯も効果的です！
生理痛がツライ、、という方は、1度『よもぎ温補』をお試しくださいねっ☆
先日も、セルフケア講座をご受講された方から、「いつも生理痛が苦しかったけど、よもぎで温めたら、ホント楽になりました！」とご感想も頂きました
お客様に施術させていただくと私の方まで温まり、身体がラクになってきちゃう、嬉しい相乗効果♪
この冬を元気に乗り越える為に、『よもぎ温補』ぜひご体験くださいね(o^^o)
明日30日も営業しております♪
お待ちしております(^^)
12月2日（日曜日）は『ハンドかっさ師養成講座』を開催いたします
『よもぎ温補セルフケア講座』も随所募集しております
お気軽にご相談ください♪
