先日「ハンドかっさ師認定試験」を無事に終了し、また新たなハンドかっさセラピストが誕生しましたー♪
「かっさを通して、いろいろな話をお聞きしながら、心を癒すお手伝いがしたい」というとっても優しい方、、
愛かっさの理念の１つに「家族や周りの大切な人とのコミュニケーション」がありますが、まさにそれ！なんです(^^)
また本日は、別の受講生の方がハンドかっさの復習を兼ねていらして下さいました♪
よもぎ温補セラピーも気になっていましたと早速『よもぎセラピーセルフケア講座』もお申込み頂きました！本当にありがとうございます(≧∀≦)
こうして、愛かっさの輪（和）がどんどん広がって、みなさんが幸せになってくれるといいなあ、、
ここ数日は急に冷えてきましたね
秋冷えの季節です！
足先など、末端の冷えを感じる方が多いのでは、？
足に合わない靴を履いていたり、足を組むのがクセになっていたり、足の指先が浮いていたり、、
足の指でグーチョキパーができない方は要注意です！(u_u)
骨盤も前傾しやすくなり、太ももが内側に入り込み、O脚気味に、、
足の甲やくるぶしや膝裏のリンパや血の流れが悪くなり冷えを生じてしまうそう、、。
いくらカイロや腹巻きでお腹を温めたりしてもなかなか温まりにくくなってしまいます
まずは足先を楽にしてあげてくださいね
足指じゃんけんが脳にも末梢神経にも効果的なのだそうです
歩く時は5本の指を意識して歩いてみてくださいね
そしてやっぱりオススメは『よもぎ温補』
じんわりと身体の芯まで温めましょう！
股関節、くるぶし、膝裏、足の甲など温めることで、リンパ液、血液の流れも良くなり足先もポカポカに、、
自律神経のバランスも整えます(o^^o)
10月25日木曜日は、「第1回よもぎ温補セラピーセルフケア講座」をいよいよ開催いたします！
☆よもぎお椀道具一式
☆よもぎ種100個
☆テキスト
すべてついて、その日からすぐにお使い頂けます
☆講座料 17500円
よもぎ温補を使って、ご自分でカンタンにできる温活法、免疫力を高めて自律神経の流れを整え、未病を防ぎましょう♪
季節や年齢に合わせたケア方法、心と身体の繋がりなどのご紹介もしていきます
気になる方、お気軽にお問い合わせ下さいねっ☆
