今日から8月ですねーー♪
毎日が早い！
8月は小さな頃の夏休みのあのワクワク感が蘇ってきて、なぜかウキウキしてきちゃいます（≧∇≦）
もういい大人なのにー（笑）
なので、夏休み気分で自分で宿題を作って楽しもうと思います♪
50代に入り、人間ドックを受ける度に、数値が気になり始め、あちこちの不調を感じるこの頃、、
そんな時に気になり始めた「健康食」
やはり「食」って大事ですょね
人間の身体の細胞はすべて口にするもので構成されています
最近は、サプリメント的なもので手軽に簡単に補えるものが多いのですが、吸収されにくかったり、思いがけず内臓に負担がかかっていたり、、
やはり『医食同源』という言葉の通り体に良い食材を食べていれば健康な体を保つことができると思うのです！
美肌作りも同じ、、
お肌や身体のケア方法とともに、食の大切さも伝えられたらと思っています♪
今年はまだまだ暑さが続きそうですね！
夏バテをしない為にも、しっかり身体の声を感じて過ごしてみましょうねー♪
8月も楽しいキャンペーン、たくさんご用意しております
紫外線で痛んだお肌や冷え冷えのお身体、早めにケアしにいらしてくださいね(*^^*)/
本日1日は、午後2時過ぎより営業となりますので、どうぞよろしくお願いいたします！
