今日も遠州の空っ風が吹き荒れてる御前崎です(*_*)
耳がキーンと冷たい！痛い！
こんな日は、耳を温めてマッサージが効果的～（≧∇≦）
耳って.手のひらや足裏と同じくらいツボが集中していて、ちょうど胎児がお母さんのお腹の中にいるような形♪
耳を温めると、、
☆肩凝りはもちろん、お顔のたるみ、鬱、不眠、めまい、高血圧、目の疲れ、クマ、ダイエットにも効果的なんです！
耳の神経は、顔面の神経と直結しているので、温めることで、耳が冷えて緊張していた強張りもほぐれ、ポカポカしてきます
体温が1度アップするだけで、免疫力は5～6倍アップすると言われているほど☆積極的に温めて下さいね
お家でしたら、蒸しタオル（タオルを水で濡らして電子レンジで約1分温めて下さいね）やホットパック、また外出先でしたら、ホッカイロで、片耳約1分ずつくらいがおススメです
また耳たぶを放射線状に引っ張ったり、餃子のように折り畳んだり、、
『痛い！』と感じる方は、内臓が冷えているかもしれませんょ
おへそのすぐ下の丹田あたりをじんわり温めて下さいね♪
よもぎ温補セラピーのお顔バージョンは、耳もじんわりと温めていきます～(*^_^*)
極上の心地良さ（笑）
是非お試し下さいねー！
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